Szlalom csoporton keresztül

Téma/leírás:
A játékosok egymás mögött helyezkednek el 2m távolságban. A sor elkezd futni a bolyák között. Az utolsó játékos szlalomban elfut a sor elejére. A bolyák közötti távolságot úgy kell megválasztani, hogy egyéni sprint után a sor már fordul is. 

Gyakorlat időtartama:
Gyakorlat időtartam függ a játékosok állapotától. A gyakorlatot olyan játékosokkal szabad elvégezni akik már rendelkeznek egy jó aerobikus kondícióval.

Segédeszközök:
Bolyák